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唐僧在火焰山下分配工作:悟空去借芭蕉扇,悟靜去找水......八戒,你怎麼還有空看短消息!







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評價超好果然沒讓我失望

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☆☆☆以下圖文皆引用自ibon mart購物☆☆☆









商品訊息功能:

新絲舒眠被商品訊息描述:


【成分】
5-15% 非離子性界面活性劑 5% 以下皂、Methylchloroisothiazolinone、
Methylisothiazolinone

【產地】
德國
【容量】
50ml
【材質】
液體
【使用方法】
1. 將乾淨的白布或厚紙巾墊在衣物污漬下方,再用清水徹底弄濕污漬處。
2. 將本品溶液灑在污漬處,使其作用到污漬裡面 (皮膚敏感者請戴手套)。
3. 靜待 3 分鐘後,持續用乾淨的濕布輕輕擦試污漬處(可搭配小刷子輕刷),直到去除所有的污漬痕跡再用溫水沖洗即可。
(如有需要,可重覆上述去漬的過程。)

■ 作用的時候,可於污漬上方加蓋一個小碟子使其不易揮發,並避免吸入作用時產生的氣體。

【貝克曼博士提醒】
1. 使用前請先確認衣物不會褪色,測試方式:用少量的溶液弄濕衣物的不明顯處,放置一旁讓其風乾,待風乾後如果沒有任何變化,即可依照使用方法操作。
2. 本產品不適用於皮革、麂皮、醋酸纖維或人造絲、地毯或布套墊物上面。
3. 建議使用溫水沖洗測試部位並遵守衣物的洗滌標籤內容。

【注意事項】
1. 請置於陰涼處及兒童不易觸及之處。
2. 本品具有嚴重損害眼睛的風險,若不慎觸及眼睛需用大量清水沖洗,並攜帶本品就醫。
3. 若不慎誤食,且意識仍清醒時先沖洗嘴巴再攜帶本品就醫。
4. 本品屬危險易燃品,使用時應遠離火苗。
5. 本品作用時產生的蒸氣可能造成暈眩,使用時應避免吸入該氣體。

※實品依實際供貨商品為準。
※商品如經拆封、使用,以致缺乏完整性時,恕無法退換貨。




快速減重 無法剷除脂肪

新聞描述: 記者陳柏翰/台北報導
不少民眾為讓身材更苗條而進行減重計畫,國健署提醒,減重速度過快所減少的重量大部分是身體的水分或是肌肉,體脂肪仍舊堆積在身體中,透過合理的減重速度才能避免肌肉大量流失,而每週減少約 0.5~1公斤是較合理的速度。
國健署指出,減肥方式百百種,但不當的減肥方法像是吃菜不吃肉、只吃水果減肥法,或是斷食法等都容易危害健康。
國健署說明,吃菜不吃肉、只吃水果減肥法為極低脂肪、極低熱量飲食減肥法,會缺乏必需脂肪酸,造成脂溶性維生素利用率降低、肌肉流失等傷害;而斷食法可能造成各種重要營養素缺乏,造成體重掉落太快,肌肉流失,也可能造成腎臟及腦部損傷。
國健署建議,減重應先了解自己的身體質量指數,判斷自己是否落於健康體位的範圍,並可依個人活動量計算每日建議攝取熱量。多吃各種蔬菜、水果、未精製全穀根莖類等天然食材;多喝白開水,避免含糖飲料,避免加工肉製品的攝取及減少食用高鹽及鹽漬食物,養成均衡飲食的健康飲食型態。
除了減少攝取的熱量,也需要增加體能活動消耗熱量,體重過重及肥胖者每天若能減少攝取 500大卡,並增加體能活動多消耗 200大卡,就可以每週減重約 0.5公斤,且足夠的身體活動量是預防「復胖」、維持健康體重的重要關鍵。
而定時量體重也是相當重要的,應隨時監控自己體重的變化,提醒自己維持健康體重,一但體重有上升的情形,就應檢視最近的飲食情形及身體活動量。
另外,國健署說,減重最重要的目的是減少體脂肪,降低心血管疾病的罹患率,快速減重減少的體重大部分是身體的水分或是肌肉,體脂肪仍舊堆積在身體中,這樣對降低心血管疾病的罹患率沒有幫助。建議每週減少約 0.5~1公斤是較合理的速度,這樣才能避免肌肉大量流失,或是造成基礎代謝率大幅度下降等問題。

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    biaojuan61949 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()